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@@突然後方傳來陌生的吶喊聲～＞烏來桶后溪團練『DARLING--YANG--你知道我在等你嗎?』→你在東來我在西→山把我們分水把我們離→DARLING→你不至於迷路吧！痴痴的等?你跑回來～＞@@→乾嘛！這?我呀！ 上週連續鍛鍊?野跑﹐為求消除訓練過度疲勞，昨日休兵一天，使身心得以放鬆恢復體力，以喚起對往後訓練的慾望，今日08.30(頂?太陽跑﹐耐熱訓練25k)由中正路→秀朗橋→福和橋→永福橋跨橋→至景美溪右岸→中正橋→華中橋→光復橋→跨橋折返至新店溪左岸時.@@突然後方傳來陌生的吶喊聲～＞(先生你身材很?實像一隻土雞一樣)我?聲?語嘀嘀咕吐的回應﹐蝦咪碗糕！像士雞o～o＞{超好笑}<>汗毛掉滿地﹐<>放輕鬆有時候對任何的問題要正面思考勇於接受不是嗎?渾身都是汗累贅了﹐放慢?步補充水分及能量後才慢慢加速奔回起跑點。本月累積練跑里程數189k。.
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