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LSD跑步是一種長距離慢跑訓練LSD跑步是一種長距離慢跑﹐持久性的運動﹐目的是在鍛鍊肌耐力﹐所以不要以太快的速度(視個人的體力)來進行﹐可鍛練足﹐腰﹐?化心臟及肺活量更可以培養美好的身段﹐也是控制體重的最好方法之一。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
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- Jun 14 Thu 2012 10:32
LSD跑步是一種長距離慢跑訓練
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