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提到跑馬拉松提到跑馬拉松，自己也曾經跑的非常痛苦，而且成績方面落差很大，累積這類跑步的失落感經驗之後，就很容易找出，適合自己跑步節奏及改進訓練方法，以便享受舒適的跑馬賽事，也亳不勉?地來完成實?自己要求的理想成績。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .


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